Nên ăn gì để tăng cường sinh lý cho nam giới

Ngày đăng : 24-03-2017 - Lượt xem : 224

  Không cần những bài tập hay một số biện pháp “khó nhằn” làm cho tăng kích cỡ “cậu nhỏ”, những quý ông hoàn toàn có thể nhờ cậy tới các thực phẩm sau để giúp cải thiện kích thước thêm vài cm. Chúng ta cùng điểm lại một số thức ăn bổ dưỡng cho "cậu nhỏ" nhé!

 

 

NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP QUÝ ÔNG CƯỜNG TRÁNG

 

  Các bác sĩ Đa Khoa Biên Hòa khuyên rằng, những bà vợ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của chồng mình hơn để giúp chồng có sức khỏe nói chung và sinh lý nói riêng tốt.

  Khi nam giới bước sang tuổi trung niên, cơ thể và sinh lý có các dấu hiệu suy giảm hơn so với tuổi trai tráng. Vì vậy, đây là lúc các bà vợ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của chồng mình hơn để giúp chồng có sức khỏe tốt, từ đó sẽ có cuộc sống hạnh phúc.

  Theo lời khuyên của những chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn cam kết dinh dưỡng cho đàn ông tuổi trung niên buộc phải đảm bảo 3 yếu tố: năng lượng, vitamin và nguyên tố vi lượng.

  1. Bổ sung kẽm từ hải sản, thịt đỏ

  Bổ sung kẽm cho tinh trùng khoẻ mạnh bằng việc mỗi tuần nên ăn từ 2 – 3 lần loại thực phẩm dinh dưỡng này như: tôm, cua, hàu, nghêu,… vì chúng có hàm lượng kẽm rất phong phú và dồi dào. Ngoài ra, các thực phẩm giàu kẽm còn có cá, gan lợn, thịt bò...

  Thịt đỏ là 1 axit amin không những giúp cánh mày râu tăng cường sản xuất tinh dịch mà làm kích thích tăng tiết tố oxit nitric giúp điều tiết phần nào sự cương cứng ở dương vật.

 

Nên ăn gì để tăng cường sinh lý cho nam giới

Nên ăn gì để tăng cường sinh lý cho nam giới

 

  2. Bổ sung nhiều vitamin C có trong hoa quả

  Chất bioflavonoids có trong những loại quả sẽ giúp việc sản xuất tinh cường trở nên mạnh mẽ hơn. Nó cũng ngăn ngừa vón cục, tăng tính lưu động, di chuyển của tinh trùng cũng như vì vậy tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ, những loại quả giàu vitamin C, chứa chất bioflavonoids như táo, kiwi, cam, quýt, măng...

  3. Những loại rau

  Các loại rau được xem là "thân thiện" cho sức khoẻ nam giới đó là: cà chua, cần tây, cải bắp, bí đỏ... các loại này có chứa carotene và androsterone, giúp nâng cao số lượng tinh trùng của quý ông và tránh một số bệnh ung thư, u xơ tuyến tiền liệt,…

  4. Chữa yếu sinh lý bằng thịt trai

  Đây chính là thực phẩm không chỉ làm món ăn bổ dưỡng mà còn rất tốt cho sức khoẻ, chữa mồ hôi trộm cho trẻ mà còn có tác dụng với những người bị tăng huyết áp, nam giới bị u xơ tuyến tiền liệt hay bị yếu sinh lý... Với nam giới bị yếu sinh lý ăn cháo trai 1 thời gian sẽ thấy có tác dụng cải thiện rõ rệt.

  5. Cá chạch "cứu tinh" cho quý ông bất lực

  Theo các bác sĩ, cá chạch vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp, khiến hết vàng da.

  Chạch thường được dùng để chữa những bệnh liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục, cơ thể suy nhược, mụn nhọt, thận mạn tính, bệnh gan,…

 

Nên ăn gì để tăng cường sinh lý cho nam giới

Rau củ quả đều là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể 

 

  6. Tôm đồng chữa dương suy

  Tôm đồng giàu đạm, kali, photpho, magiê, iốt cũng như vitamin A. Tôm đồng tính ôn vị ngọt, có tác bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, giải độc hỗ trợ trị liệu suy thận,…

  7. Hàu giúp quý ông sung mãn

  Hàu chứa rất nhiều kẽm nhất trong những loại thực phẩm. Ngoài ra, hàu còn có chất khoáng buộc phải thiết như magiê, canxi, đồng, sắt, magan, phospho và iod, kali và natri cần tốt cho toàn cơ thể.

  8. Hành tây giúp tăng sinh lý

  Hành tây là thực phẩm thông dụng trong bữa ăn của người Việt. Nó là 1 loại cây thảo, có tên khoa học là Allium cepa, thuộc họ hành (Alliaceae).

  Hành tây có hương vị cay nồng. Loại củ này được coi là “viagra trắng” giúp nam giới kích thích tình dục mạnh. Cánh mày râu nên dùng hành tây và thực đơn món ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng sinh lý hàng đầu.

 

  Nếu mọi người còn nghi vấn hoặc nên những bác sĩ tư vấn thêm về bệnh yếu sinh lý thì hãy gọi đến số hotline: (0251) 381 9288 hay tới trực tiếp tại phòng khám đa khoa biên hòa số 203A, đường Phạm Văn Thuận, KP1, Phường Tân Tiến, Tp.Biên Hòa, Đồng Nai.

 

 

icon tìm kiếm
map