Tập gym nhiều tốt cho sinh lý nam giới

Ngày đăng : 28-03-2017 - Lượt xem : 249

        Môi trường, bệnh tật, tuổi tác, tâm lý, chế độ ăn uống thiếu khoa học cùng với áp lực trong công việc và các thói quen sinh hoạt xấu như hút thuốc, uống rượu chính là các yếu tố hàng đầu làm mất cân bằng hormone nội tiết và giảm chất lượng tinh trùng nhanh chóng ảnh hưởng trực tiếp khả năng quan hệ tình dục gây ra nhiều phiền toái cho nam giới, để lại hậu quả khó lường về sau. Gym có ý nghĩa là gì và khi tập gym nhiều tốt cho sinh lý nam giới có hoàn toàn đúng hay không? Chính là những thắc mắc được mọi người quan tâm hiện nay.

 

 

Tập gym là gì? Tại sao nam giới lại thích tập gym

 

       Gym (Gymnastics) nghĩa là phòng tập thể dục, có thể hiểu tập gym là hình thức tập thể hình, thể dục thể thao có dụng cụ thông qua các hoạt động vận động và luyện tập cơ thể tại phòng tập.

 

        Đối với những người cảm thấy mình yếu kém trong “chuyện đó”, khi tập gym kiên trì cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone sinh dục hơn, tăng cường đời sống tình dục. Càng lớn tuổi nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới bắt đầu giảm dẫn đến tình trạng yếu sinh lý là điều vô cùng dễ hiểu. Khi cảm xúc ham muốn quá nhiều khiến các bệnh nhân nam không thể điều khiến được, tập luyện gym sẽ tạo được sự thoải mái, lấy lại sức mạnh vốn có và tăng khả năng sinh lý.

 

        Ngoài ra, tập gym còn có rất nhiều tác dụng khác đó là:

 

 Thúc đẩy cơ thể tăng cường trao đổi chất, tăng sức bền, giúp xương chắc khỏe, phòng tránh nhiều bệnh lý (tiểu đường, tim mạch, xương khớp).

 

 Tăng mức Testosterone và ngăn chặn sự suy giảm của Testosterone ở nam giới, cải thiện khả năng tình dục. Mở rộng quan hệ bạn bè và giao lưu kết bạn, tăng tự tin bản thân.

 

 Giúp giải tỏa stress, căng thẳng sau khoảng thời gian học tập hay làm việc mệt mỏi. Khiến con người hạnh phúc hơn.

 

 Giúp người tập có một cơ thể đẹp, dẻo dai với thân hình cân đối, cơ bắp vạm vỡ, bụng 6 múi và thu hút người khác phái và quyến rũ hơn trong mắt bạn tình.

 

 

Phòng khám Đa Khoa Âu Mỹ Việt - Hỗ trợ điều trị yếu sinh lý và tăng cường sinh lý hiệu quả

Phòng khám Đa Khoa Âu Mỹ Việt - Hỗ trợ điều trị yếu sinh lý và tăng cường sinh lý hiệu quả

 

Nên làm gì để tốt cho sinh lý của nam giới

 

        Nếu bệnh nhân không được hỗ trợ điều trị chứng yếu sinh lý nam sớm có thể mắc phải các bệnh lý nguy hiểm như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hoặc dẫn đến vô sinh nam. Theo lời khuyên của các bác sĩ Âu Mỹ Việt người bệnh có thể cải thiện tình hình trên bằng cách:

 

Thực hiện các bài tập Gym tốt cho sinh lý của nam giới: Như tập nâng vật nặng (nâng tạ), tập Yoga, tập đi bộ nhanh, tập bơi lội, tập Kegel.

Kích thích vùng cơ xương chậu: Thông qua các bài tập để tăng hormone Testosterone.

Thay đổi tư thế và thói quen xấu: Bằng cách tập các bài tập chuyên cho tình dục, có các biện pháp đúng đắn trong quan hệ “chăn gối” hoặc thủ dâm vào buổi sáng.

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học: Theo chỉ định của bác sĩ thì bệnh nhân nên ăn uống thực phẩm giàu kẽm như thịt bò, hàu, quả óc chó...

Điều quan trọng nhất: Là bệnh nhân nên tìm đến các cơ sở chuyên khoa để tiến hành thăm khám và xác định tình trạng của bản thân. Nếu biết rõ được nguyên nhân mắc chứng yếu sinh lý thì mới có thể hỗ trợ điều trị một cách đạt hiệu quả.

 

        Hiện nay, có rất nhiều ý kiến và suy nghĩ sai lệch liên quan đến vấn đề tập gym, các bác sĩ Phòng khám Đa khoa Âu Mỹ Việt cho biết nếu bạn có chế độ luyện tập một cách khoa học, đều đặn và hợp lý thì tập thể hình không thể làm suy giảm sức khỏe sinh sản của người tập được, kể cả đối tượng nam giới lẫn nữ giới. Tập gym không chỉ là phương pháp rèn luyện cơ thể mà còn là lối sống, phong cách sống hiện đại – năng động - khỏe mạnh thu hút tất cả mọi người vì các tạo hình đẹp mắt trên nền âm nhạc hay với môi trường luyện tập lành mạnh.

 

Tập gym tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới

Tập gym tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới

 

Đa khoa Âu Mỹ Việt – Lựa chọn hàng đầu giúp tăng cường sinh lý nam giới

 

        Nếu nhận thấy những dấu hiệu về yếu sinh lý bệnh nhân nên đến Phòng khám Đa khoa Âu Mỹ Việt để các bác sĩ có thể tiến hành khám bệnh rồi căn cứ vào tình trạng mức độ của bệnh đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất. Đa khoa Âu Mỹ Việt được thiết kế khang trang, hiện đại đi kèm với chất lượng dịch vụ tốt nên chiếm được niềm tin yêu của rất nhiều người dân hiện đang sinh sống tại Đồng Nai và các khu vực lân cận.

 

        Phòng khám Đa khoa Âu Mỹ Việt là cơ sở chuyên khoa đáng tin cậy. Với vị trí thuận tiện cho việc đi lại, thời gian làm việc linh động từ 8h – 20h mỗi ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ lớn đề cao tiêu chí “không ngày nghỉ” để phục vụ bệnh nhân tốt hơn.

 

 Phòng khám hỗ trợ điều trị rất nhiều loại bệnh an toàn, đạt kết quả tối ưu mà tăng cường sinh lý nam giới cũng là một trong số đó. Nhân lực hùng hậu bao gồm đội ngũ nhân viên, chuyên gia, các y bác sĩ và kỹ thuật viên nhanh nhẹn, giàu kinh nghiệm nhiệt huyết và rất yêu nghề.

 Thiết bị y tế hiện đại, cơ sở vật chất phát triển, đa dạng các hạng mục điều trị và dịch vụ. Thủ tục giấy tờ nhanh – gọn – lẹ tiết kiệm tối đa công sức và thời gian cho người bệnh. Môi trường thân thiện, sạch sẽ tạo cảm giác “gần gũi như ở nhà” để bệnh nhân có thể an tâm chữa trị.

 Hồ sơ bệnh án và mọi thông tin về người bệnh luôn được bảo mật. Đa  khoa Âu Mỹ Việt còn áp dụng phương pháp hỗ trợ điều trị tiên tiến, luôn cập nhật kỹ thuật y khoa trên thế giới với mức chi phí hợp lý, được công khai rõ ràng minh bạch.

 

 

        Đến với Phòng khám Đa khoa Âu Mỹ Việt bệnh nhân không cần bốc số, xếp hàng chờ đợi mà có thể đặt lịch hẹn bằng hệ thống online trên website hoặc điện thoại trực tiếp để các tổng đài viên nhiệt tình tư vấn. Bằng tất cả tâm huyết “lòng yêu nghề - yêu người” chúng tôi hứa sẽ nổ lực không ngừng và cố gắng mang hết khả năng có thể để cống hiến quý bệnh nhân một cách tốt hơn.

 

  Mọi chi tiết bệnh nhân cũng có thể liên hệ trực tiếp Phòng khám Đa khoa Âu Mỹ Việt

  Địa chỉ Số 203A, Đường Phạm Văn Thuận, KP1, Phường Tân Tiến, Tp. Biên Hòa, Đồng Nai để được hỗ trợ tốt hơn.

  Hotline (0251) 882 0088

 

icon tìm kiếm
map
DMCA.com Protection Status