Xin hỏi cách phòng tránh bệnh trĩ tốt nhất

Ngày đăng : 30-12-2016 - Lượt xem : 188

  Chào bác sĩ! Tôi phát hiện mình có biểu hiện của bệnh trĩ cách đây khoảng 2 tuần, tôi thuộc đối tượng dân văn phòng nên tính chất công việc đứng lâu ngồi nhiều là thường xuyên. Vậy xin hỏi bác sĩ cách phòng tránh bệnh trĩ nào tốt nhất ? để tôi có thể tránh được những rắc rối, khó chịu và đau đớn do bệnh trĩ mang lại.

  Phong (Bình Dương)

  Chào Phong! Cảm ơn Phong đã gửi câu hỏi thắc mắc của mình đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Mỹ Việt. Thắc mắc của Phong sẽ được các bác sĩ chuyên khoa hậu môn - trực tràng giải đáp như sau.

 

Xin hỏi cách phòng tránh bệnh trĩ tốt nhất ?
 

  Theo các bác sĩ chuyên khoa hậu môn- trực tràng cho biết, nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ là do người bệnh thường xuyên bị táo bón, chế độ ăn nghèo chất xơ, thiếu nước, lười vận động... Do đó, để phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả tốt nhất chính là giảm thiểu nguyên nhân, điều kiện phát sinh bệnh trĩ.

 

  Dưới đây là những cách phòng tránh bệnh trĩ tốt nhất được các bác sĩ Đa Khoa Âu Mỹ Việt nêu ra như sau:

 

   Chế độ ăn uống:

  Táo bón là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trĩ. Chính vì vậy để hạn chế tạo bón, người bệnh cần thay đổi thói quen ăn uống.

  Muốn không bị táo bón người bệnh cần ăn nhiều thực phẩm có chất xơ, nhuận tràng, tính thanh nhiệt cao,.. để giúp hệ tiêu hóa hoạt động một cách hiệu quả giúp làm mềm phân và dễ di chuyển trong đường ruột. Một số loại rau củ quả có nhiều chất xơ như: mồng tơi, diếp cá, chuối, rau lang, khoai lang, đu đủ,..

  Ngoài ra, cần ăn uống đủ chất, các loại thực phẩm có tính bổ máu, kích thích sự lưu thông, ngăn ngừa tình trạng tắc mạch máu dẫn đến trĩ. Nên tránh những thức ăn dầu mỡ, đồ cay nóng cũng như hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, đồ uống có gas, cồn…

 

   Có chế độ luyện tập thể dục đều đặn:

  Việc tập luyện thể dục thể thao cường độ vừa phải có tác động tích cực đến hoạt động của thành ruột và hậu môn, trong khi tuần hoàn máu hoạt động tiêu hóa ở ruột tốt hơn thúc đẩy lưu thông, giảm nguy cơ căng phồng và giãn các tĩnh mạch hậu môn. Đây là cách tốt nhất hạn chế được bệnh trĩ.

 

Xin hỏi cách phòng tránh bệnh trĩ tốt nhất

Quả đu đủ là thực phẩm bổ dưỡng giúp tiêu hóa rất tốt

 

   Giữ vệ sinh cơ thể:

  Hậu môn thường là nơi chứa nhiều vi khuẩn do đó việc không vệ sinh sạch sẽ gây nên sự viêm nhiễm, phù nề và sưng, sinh ra các búi trĩ. Vì vậy, thường xuyên vệ sinh, tắm rửa vùng hậu môn đúng cách. Đặc biệt, sau mỗi lần đi vệ sinh nên rửa hoặc lau hậu môn bằng các loại khăn và giấy mềm.

 

   Tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ:

  Nguyên nhân dẫn đến táo bón là thói quen hay nhịn đi vệ sinh vì vậy người bệnh cần tập cho bản thân thói quen đi vệ sinh theo đúng giờ, đây là cách để hạn chế tác nhân gây bệnh. Đồng thời đây cũng là một cách tập luyện phản xạ đòi đi cầu của cơ thể, giúp hệ tiêu hóa làm việc nhịp nhàng.

 

  Việc phòng tránh bệnh trĩ không quá phức tạp song nó đòi hỏi người bệnh cần thực hiện một cách nghiêm túc. Cần kết hợp tất cả các biện pháp trên để bệnh trĩ được phòng tránh triệt để nhất.

 

  Khi thấy những dấu hiệu mắc bệnh trĩ, người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị tốt nhất. Với mong muốn đem lại sức khỏe cho người bệnh, Phòng Khám Đa Khoa Âu Mỹ Việt là địa chỉ tin tưởng cho người bệnh khi đến đây điều trị bệnh trĩ nói riêng và các bệnh hậu môn - trực tràng nói chung.

 

Luyện tập thể dục thể thao để có sức khỏe

Tập luyện thể dục thể thao có tác động tích cực đến hoạt động của thành ruột và hậu môn

 

  Sau khi thăm khám tìm ra nguyên nhân, tình trạng bệnh các bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Đặc biệt, dưới sự hỗ trợ của đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, trang thiết bị tiến tiến, được vô khuẩn tuyệt đối nên sẽ giúp quá trình chuẩn đoán cũng như điều trị tốt hơn.

 

  Biết cách phòng bệnh trĩ hiệu quả cũng là cách để chữa bệnh, do đó người bệnh nếu còn thắc mắc hãy đến trục tiếp phòng khám hoặc nhấp vào mục tư vấn để được các bác sĩ nhiệt tình chỉ dẫn.

icon tìm kiếm
map